Meine Resilienz-Workshops öffnen neue Blickwinkel für die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen

Stressige Situationen wird es immer geben. Diesen Umstand können wir nicht ändern, wollen wir auch nicht. Denn Stress hilft uns, konzentriert und effektiv zu arbeiten.

Was aber, wenn es zu viel wird? Wenn die Zeiteinteilung und die gut gemeinten Ratschläge zur Verantwortungsabgabe nicht helfen?

Die Burnout Raten schnellen in die Höhe. Hier Präventionsangebote sowie Angebote im Bereich Mental Health für Ihre Mitarbeiter zu bieten sind in unserer heutigen Zeit sehr erstrebenswert.

Resilienztraining unterstützt Sie dabei, widerstandsfähiger und stabiler mit Herausforderungen umzugehen und diese sogar in eine positive Richtung zu lenken. Durch konkrete Tipps und Tricks zum Umgang mit akutem sowie längerfristigem Stress und Techniken zur Steigerung des inneren Wohlbefindens helfen Ihnen diese Workshops, Ihren beruflichen Alltag bewusster zu steuern. Optimal ist hier eine Kombination aus Gruppenworkshops sowie weiterführenden Einzelgesprächen, sofern dafür Bedarf ist.