If you can dream it, you can do it!
Mindcoaching & Resilienz im Kindesalter
Das ist Mentaltraining mit Kindern & Jugendlichen
Kindern fällt es oftmals viel leichter, sich auf Mentaltraining einzulassen. Ihre Fantasie und Vorstellungskraft sind viel größer als bei uns Erwachsenen und so lassen sich positive Geschichten und Gedanken leicht im Unterbewusstsein verankern, sodass das Selbstbild rasch gestärkt wird und negative Situationen sowie der Umgang mit negativen Emotionen – wie zum Beispiel der Umgang mit übermäßigen Anforderungen und Druck, Mobbing oder Prüfungsangst und Blackouts – besser verarbeitet werden können.
Auch die Prävention von Burnout sowie die mentale Gesundheit bei Kindern & Jugendlichen ist wichtiger geworden denn je. Hier bereits von klein auf Kinder zu stärken ist mir ein enormes Anliegen!
Mehr als Coaching – Programme für Kinder, die stärken.
Neben Einzelcoachings für Kinder und Jugendliche biete ich auch strukturierte Weiterbildungsprogramme für Eltern, Pädagog:innen und Begleitpersonen an.
Fortbildung zum Kindermentaltrainer
„Die kleinen Piloten“ ist ein praxiserprobtes, modulbasiertes Format, das Kindern hilft, Selbstwert, emotionale Kompetenz und Resilienz zu entwickeln – und Erwachsene befähigt, sie auf diesem Weg zu begleiten.
Mindscool | Resilienz in der Schule
Außerdem bin ich Teil von Mindscool Österreich – einem Bildungsprojekt, das Resilienz, Fokus und mentale Gesundheit in Schulen bringt.
„Ich wünsche mir Schulen, in denen Kinder lernen dürfen, mit Stress, Druck und Herausforderungen gut umzugehen – und Erwachsene, die ihnen dabei mit Klarheit, Präsenz und echtem Interesse begegnen.
Kinder brauchen Räume, in denen sie wachsen, scheitern und wieder aufstehen dürfen – in Verbindung, mit Humor und Vertrauen.“
Denken Sie beim Lesen dieser Zeilen an Ihre Kinder oder Ihre Enkel?
You can´t stop the waves, but you can learn to surf.
Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich für ein Erstgespräch!