Die Fähigkeit, seine eigenen Stärken zu (er)kennen und auf diese zu vertrauen, muss oftmals wieder neu entdeckt werden. Was Siegertypen eint, ist der Glaube an sich selbst und das Wissen um ihre körperliche und mentale Stärke. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr persönliches Fundament zu festigen und Gedankenmuster zu etablieren, die Ihnen in herausfordernden Zeiten Halt geben.

Dabei können wir uns für das Mentaltraining zu persönlichen Einheiten in 1010 Wien oder in Königstetten – Niederösterreich – treffen, oder gerne auch online. Gerne richte ich mich nach Ihren Bedürfnissen.

Was sind aber konkrete Anwendungsbereiche für Mentaltraining? Oder was macht auch der Stress mit uns?

Gibt es Tools und Tricks, die ich schnell mal anwenden kann? Lesen Sie dazu mehr in meinen Blogartikeln.